Iedereen wil gelukkig zijn. Dat is natuurlijk ook niet zo gek, maar wat nou als je in een moeilijke periode zit of je wilt iemand opvrolijken. Hier zijn tips en tricks om jezelf of andere gelukkiger te maken. 

• Doe dingen die jij leuk vindt. Niet dingen die een ander wilt, maar wat jij zelf wilt.
• Ga iets doen met familie of vrienden. Die geven om jou en willen ook dat jij je goed voelt. Dan ben je op een vertrouwde plek en voel je je thuis. 
• Ga eens een weekendje of een weekje op vakantie. Lekker relaxen, geen stress, alleen maar tijd voor jezelf. Eventueel ga je samen met iemand anders. Gezellig ontspannen en leuke dingen doen. Ontspannen is ook goed voor je.
• Als je werkt en je voelt je niet goed, neem lekker een dagje vrij. Even stress vrij en gewoon tijd voor jezelf. Natuurlijk kun je dit niet altijd doen, maar een of twee keer per jaar kan dat geen kwaad ;) 
• Als je nog op school zit, heeft deze tip hierboven geen zin. Maar je kunt natuurlijk wel zelf tijd maken. Stel je zit tot half 3 op school, dan ga je als je thuis komt een uurtje huiswerk maken, of tot je gaat eten, en als dat klaar is, doe je niks meer aan school. Je moet natuurlijk wel zorgen dat je huiswerk af is, maar als jij een uurtje goed doorwerkt komt dat voor elkaar en heb je de hele avond voor jezelf! 
• Als je een weekend niks te doen hebt, ga eens opzoek naar dingen die je normaal niet zo snel zou doen, omdat je er simpelweg geen tijd voor hebt. Daar heb je nu tijd voor, omdat het weekend is. Ga bijvoorbeeld een diner maken voor je familie, vriend, vriendinnen, etc. Of ga eens op zolder oude fotoboeken zoeken of je speelgoed van vroeger om herinneringen op te doen. Maar dat is natuurlijk aan jou wat jij leuk vindt. 

Het zijn natuurlijk allemaal voorbeelden. Misschien heb jezelf een beter idee. Deze kun je met ons, iedereen die deze site bezoekt, delen. Zie hiervoor het volgende tabblad.